Obzirom da svaki naš izbor započinje mislima, one su ključne za naše raspoloženje i dobivanje onoga što želimo. Pa onda, gdje su nam misli većinu dana? Kontroliramo ili mi njih, ili one nas?

Kada sam tek počela obraćati pozornost na to što mislim, nije mi se svidjelo. Previše mi je misli odlazilo na druge ljude i beskorisne informacije, pa sam odlučila to promijeniti.

 

Otkud krenuti?

Jedna od prvih stvari koje sam primijetila bio je moj FB zid. Nisam imala puno prijatelja, ali bila sam svjesna da taj broj može biti i manji.

Većina ljudi pisala je stvari koje me nisu niti najmanje zanimale; čitala sam ih automatski jer su bile tamo. Isto i sa stranicama koje sam lajkala; dnevne vijesti, teorije zavjere, crna kronika, politika, tračevi itd. Bilo je tu i zabavnih sadržaja, ali to nažalost nije poništavalo one ne-zabavne.

Kada sam uzela sve to u obzir, nije ni čudo da sam bila kompletno izvan fokusa. Čitala sam stvari koje je netko drugi htio da čitam. Iako sam u isto vrijeme živjela u iluziji da je sve što čitam moj izbor, jer ja sam ta koja je lajkala te stranice i ja sam ta koja je dodala te prijatelje.

Većina mojih FB prijatelja često ima korisne statuse, preporuke i slično. Ali ne svi prijatelji koje sam tada imala.

Stranice sa novostima bile su lajkane jer sam se smatrala pametnom i htjela sam biti u toku. Mislila sam da to pametni ljudi rade; redovito se informiraju o novostima u svijetu tako da imaju materijala za small talk i da ne ispadnu glupi.

Ali OMG, zar sam stvarno trebala toliko čitati o tračevima, bolestima, smrti, siromaštvu, pljačkama, silovanju, aferama, Trumpu, ratu, terorizmu…

Da, ja sam izabrala te stranice. Ali većina ljudi ih izabere iz istog tog razloga; jer moramo biti informirani, moramo biti u toku.

Moramo znati sve o tim glupostima i negativnostima tako da zaboravimo razmišljati o vlastitom životu.

 

Čišćenje misli

Rezultat mog iznenadnog saznanja u vezi FB-a bila je odluka da ću kompletno promijeniti svoj zid. Izbrisala sam neke prijatelje, a neke unfollowala jer ne objavljuju sadržaj koji mi je interesantan.

Što se tiče stranica, odlajkala sam skoro sve.

Ostavila sam samo jednu stranicu koja dostavlja dnevne vijesti tako da budem minimalno informirana u vezi grada u kojem živim i velikih događanja u svijetu. Obzirom da ne posjećujem portale poput index.hr i slično, to mi je i više nego dovoljno za biti u toku. A ako nije, odabirem radije ispasti glupa nego čitati one pizdarije.

Lajkala sam hrpu novih stranica koje dijele pozitivu, inspiraciju, edukacijske sadržaje, humor, nove i zanimljive projekte iz moje struke, znanstvena istraživanja, muziku, umjetnost, fotografije s putovanja i razne druge savjete, ideje i priče.

Moj FB zid je sada moj najveći inspiracijski i edukativni zid sa puno pozitivnog i kvalitetnog sadržaja. Koristim ga puno više nego prije i sa guštom čitam sve što mi izbacuje.

Prije nego sam ga transformirala, nisam ni bila svjesna koliko sam već navikla na negativnosti, loše vijesti i selfije. I to usprkos tome što sam malo vremena provodila na fejsu (što bi tek bilo da sam visila na njemu??).

Sada se osjećam obnovljeno i svježe. Otprilike isti feeling kao kad napravim generalku u sobi pa izbacim sve što se u njoj godinama nakupljalo i radilo mi nered. Samo što je ovaj nered bio u glavi. 

A tako je puno stvari koje na ovaj način možemo “počistiti”.

 

“Your whole life is a manifestation of the thoughts that go on in your head.” 

Lisa Nichols

 

Na što trošimo svoje misli?

 

 

Follow my blog with Bloglovin

Na što trošimo svoje misli
Tagged on:     

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: